Não acredito como isso aconteceu com essas unhas. Muitos de vocês talvez não saibam disso, mas suas unhas exigem muitos cuidados e a saúde delas é mais importante do que você imagina. A saúde das unhas é um reflexo importante da nossa saúde geral e pode ser afetada por vários fatores, incluindo fungos.
Neste artigo contaremos um pouco sobre a importância do cuidado adequado das unhas e como prevenir fungos nas unhas. Unhas saudáveis têm diversas funções importantes: Protege as pontas dos dedos, ajuda a manipular objetos e promove a sensibilidade tátil.
Unhas bem cuidadas também são sinal de higiene pessoal e autoestima. No entanto, unhas danificadas ou pouco saudáveis podem causar desconforto, dor e até infecção. A infecção fúngica das unhas, conhecida como onicomicose, é uma das condições mais comuns que afetam a saúde das unhas. Os bolores são organismos microscópicos que prosperam em ambientes quentes e úmidos.
As unhas fornecem um ambiente ideal para o crescimento de fungos, principalmente quando expostas a situações favoráveis, como o uso frequente de calçados fechados, compartilhamento de objetos de manicure contaminados e excesso de umidade.
Usar calçados adequados: Opte por calçados que permitam a ventilação dos pés e evite o uso prolongado de meias e sapatos úmidos;
Evitar compartilhar objetos de manicure: Assegure-se de que os instrumentos de manicure sejam esterilizados corretamente ou leve os seus próprios;
Mantenha as unhas hidratadas: Use cremes ou óleos hidratantes nas unhas e cutículas para prevenir rachaduras e infecções;
Utilize produtos antifúngicos: Para quem frequenta ambientes propensos a contaminação, é possível utilizar esmaltes ou loções antifúngicas para prevenção;
Tenha uma dieta equilibrada: Consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais, que fortaleçam as unhas e aumentem a resistência a infecções.
Veja o vídeo de unha: